egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المطبخ | طبخ | أطباق رئيسية | صينية البانية باللبن

صينية البانية باللبن

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
صينية البانية باللبن صينية البانية باللبن

طريقة مبتكرة وجديدة لطهي بانية الدجاج كطبق صحي مميز بدون دهون أضافية على مائدة الغداء .

 

 

المكونات :

فراخ بانية ، مغسولة جيداً .

توابل (بصل بودرة ، ثوم بودرة ، ملح ، فلفل ، قرفة ، جنزبيل ، بابريكا ، سماق ، اورجانيو ، صويا صوص ، مرقة فورية ، كاري) .

ملعقة صغيرة من (مايونيز لايت ، مسطردة ، كاتشب ، عسل أبيض) .

½ كوب لبن خالي الدسم .

 

طريقة التحضير :

اخفقي كل المكونات ، وتبلي بها الدجاج ، واتركيه ليله كامله أو لمدة 3 ساعات على الأقل لحين الاستخدام .

في صينية مقاومة للالتصاق ، ضعيها على النار وبها نصف كوب لبن ، ورصي بها شرائح البانيه ، قلبيها على الوجهين حتى تتشرب تماماً .

ثم قدميها ساخنة .

 

وبالهنا ...