Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول - فوائد الرقص الريفي
egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المرأة | تمارين | فوائد الرقص الريفي

فوائد الرقص الريفي

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
فوائد الرقص الريفي فوائد الرقص الريفي

الرقص الريفي نوع من انواع الرقص مستورد من دول أمريكا الجنوبية منذ الثمانينات ويتكون من عدة رقصات هي “الرومبا” ، و”التشاشا” ، و”السامبا” ، و”الفالس” ، و”التانجو” .


 أكد البروفيسور “آندريا شربير” المسئول الرياضي عن “الرقص الريفي” في اتحاد فرنسا للرقص أن هذه الرقصة المستوردة والتي تنتشر حالياً بنجاح ساحق في معظم النوادي ومراكز الرقص في فرنسا تساعد على حرق السعرات الحرارية وتنشط عضلات القدم .

ويذكر أن الحركات التي تؤدى خلال هذه الرقصة تقوى العضلات ونظام جهاز القلب ، كما تساعد على قتل الوحدة حيث إنها تمارس في جماعات أو ثنائيات وتنشط الجسم كله .



Tagged as:

Homepage, فوائد الرقص الريفي