egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المرأة | سمنة | الكالسيوم يساعد على أنقاص الوزن

الكالسيوم يساعد على أنقاص الوزن

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
الكالسيوم يساعد على أنقاص الوزن الكالسيوم يساعد على أنقاص الوزن

الكالسيوم يحول في داخل الخلايا دون تكديس الدهون ، ويحفز تحركها فيتخلص منها الجسم ، لذلك يكون الأشخاص الذين يتناولون الكالسيوم بكميات كبيرة أكثر نحافة من غيرهم .

لذلك يفضل تناول الجبن والألبان ومكملات الكالسيوم بشكل منتظم ، والأكثار من تناول المياة المعدنية الغنية بالكالسيوم .