egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | الصحة العامة | طب بديل | الزبيب لصحة أسنانك واللوز ليخلصك من الكولسترول الضار

الزبيب لصحة أسنانك واللوز ليخلصك من الكولسترول الضار

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
الزبيب لصحة أسنانك واللوز ليخلصك من الكولسترول الضار الزبيب لصحة أسنانك واللوز ليخلصك من الكولسترول الضار

للزبيب واللوز فوائد صحية وجمالية عديدة ، وهذا ما أثبتته العديد من الدراسات والأبحاث المختلفة .

 

فقد كشفت احدث الأبحاث الأمريكية التى أجريت فى جامعة الينوى بشيكاغو مؤخراً ان الزبيب يحتوى على مركبات تقاوم بكتريا الفم التي تسبب تسوس وامراض اللثة .

وذلك يرجع الى ان الكيماويات ذات الأصل النباتي التي يحتوي عليها الزبيب تمنع من نمو عدد من انواع بكتريا الفم المسئولة عن امراض الأسنان واللثة .

 

هذه الكيماويات عددهم 5 وهي :

1- حمض أوليانوك

2- اولينك الدهيد

3- حمض بيتولين

4- هيدروكسيمثيل

5- فورافورال

كل هذه الكيماويات النباتية مضادة للأكسدة وتمنع البكتريا المسببة لتسوس الأسنان التي تترسب عليها .

 

اما اللوز فقد اثبتت الدراسات الحديثة انه يساعد على رفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم الأمر الذى يمنع تراكم الكوليسترول الضار في الأوعية الدموية وشرايين القلب .

لذلك على كل أم أن تشجع افراد أسرتها على تناول اللوز والزبيب بشكل يومي .