egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المطبخ | طبخ | سلطات ومقبلات | سلطة التونة بالافوكادو والزبادي

سلطة التونة بالافوكادو والزبادي

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
سلطة التونة بالافوكادو والزبادي سلطة التونة بالافوكادو والزبادي

ضيفي على مائدة أفطارك الشهية هذا الطبق من السلطة المبتكرة والصحية في نفس الوقت .

 

 

المقادير : 

2 ملعقة كبيرة تونة معلبة بالزيت مهروسة

½ ثمرة أفوكادو منزوعة اللب ومهروسة

4 ملاعق كبيرة جبن

1 ملعقة كبيرة زبادي طبيعي

1 طماطم متوسطة ومفرومة 

1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم

عصير ليمون طازج

 

طريقة التحضير :

- اخلطي المكونات جيداً ، واهرسيها حتى يصبح الخليط متجانساً وناعماً .

- قدمي السلطة باردة .

 

وبألف هنا ...