egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | الصحة العامة | نصائح ومعلومات صحية | أسباب وعلاج الصداع أثناء الصيام

أسباب وعلاج الصداع أثناء الصيام

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
أسباب وعلاج الصداع أثناء الصيام أسباب وعلاج الصداع أثناء الصيام

قد يتعرض الصائم لفترات شديدة من الصداع أثناء ساعات صيامه ولا يعرف السبب الحقيقي وراء ذلك وكيفية العلاج .

 

 

الأسباب :

الشخص المعتاد على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين وكذلك الشخص المدخن أكثر من يعانون من الصداع أثناء الصيام .

فالأعتياد على الكافيين والتبغ يسببان قلة النوم والجوع وانخفاض ضغط الدم ، ويمكن ان يسببا صداع قد يكون شديد جداً .

وقد يصل الأمر إلى حد الغثيان قبل الإفطار .

 

العلاج :

تقليل كمية الكافيين التي تشربها ومنع التبغ تدريجياً .

ويمكن شرب شاي الاعشاب الخالي من الكافيين .

وإعادة تنظيم الجدول الزمني خلال شهر رمضان وذلك ليكون النوم كافي .