egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المطبخ | طبخ | مشروبات | باردة | عصير التمر بالرمان لقلب صحي

عصير التمر بالرمان لقلب صحي

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
عصير التمر بالرمان لقلب صحي عصير التمر بالرمان لقلب صحي

أوضحت أحد الدراسات الطبية الحديثة أن كوكتيل التمر والرمان يعتبر أكثر مزيج صحي وسحري لسلامة قلبك .

 

حيث يوصي الباحثون بأهمية المزج بين عصير الرمان الأحمر والتمر في الحفاظ على سلامة وقوة وظائف القلب ، ومحاربة أمراض القلب الخطيرة ، مؤكدين أن نصف كوب من عصير الرمان مع حفنة من التمر يومياً لقلب لسليم .

فقد توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن الجمع بين عصير الرمان والتمر يعمل على توفير أقصى قدر من الحماية ضد تصلب الشرايين (تراكم الترسبات الأميلويد على جدار الشرايين) ، والتي يمكن أن تسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية .

وأوضحت الأبحاث أن الفوائد الكثيرة لكل من التمر والرمان الغني بمضادات الأكسدة خاصة مادة "البوليفينول" ، تعمل على الحد من الإجهاد التأكسدي ، حيث تعد من أهم المصادر الغنية بمضادات الأكسدة ، والتي تعمل بدورها على منع تأكسد الكوليسترول السيء ، فضلاً عن تحفيز إزالة الكوليسترول من جدار الشرايين .

وخلص الباحثون في معرض نتائج أبحاثهم المنشورة في العدد الأخير من مجلة "الأغذية" ، إلى أن الأشخاص الأصحاء الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب يمكنهم الاستفادة من استهلاك مزيج من عصير الرمان ونحو 4 أوقيات من التمر .