egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المرأة | حمل وولادة | علاج تمدد الجلد أثناء الحمل طبيعياً

علاج تمدد الجلد أثناء الحمل طبيعياً

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
علاج تمدد الجلد أثناء الحمل طبيعياً علاج تمدد الجلد أثناء الحمل طبيعياً

يمكنك بوصفة طبيعية سهلة وبسيطة علاج علامات تمدد الجلد أثناء فترة الحمل وبعده .

يعد تمدد الجلد سمة أساسية بسبب الحمل والولادة ، ودائماً ما تشعر السيدات بالحرج من العلامات التي تشوه شكل جسدها .

لذاعليكِ بتقشير البشرة لتقليل فرصة ظهورها ومنع ظهور علامات جديدة منها ، ولا تنسِ ترطيب بشرتك بعد كل تقشير .

دلكي بشرتك مرتين على الأقل يومياً بمستحضرات تحتوي على فيتامين "e" وزيت الزيتون وزبدة الكاكاو ، مع التركيز على المناطق المصابة بالتمدد ، كالفخذين والثدي والبطن والأرداف ، وإذا كان جلدك من النوع المرن فسوف يعالج بسرعة من هذه العلامات .

إذا كنتِ ترغبين في التمتع بجلد مثالي ، فعليكِ بشرب كميات كبيرة من المياه فهي تحافظ على جلدك رطباً من الداخل ويمنع علامات تمدد الجلد .

اتبعي نظاماً غذائيا متوازناً ، أكثري من تناول الفواكه والخضراوات خاصة التي تكتظ بفيتامين "a" و"c" ، وتناولي الأطعمة الغنية بـ"الزنك" كالأسماك والمكسرات ، والبروتينات ، فالنظام الغذائي المتوازن يساعدك على إعادة تماسك بشرتك بعد الولادة ، وخسارة الوزن الذي اكتسبتيه خلال فترة الحمل .

حاولي الحفاظ على نظام للعناية الجيدة ببشرتك بعد الولادة ؛ فسوف يساعد ذلك على تجنب الإصابة بحبوب الشباب ، وتأكدي من استخدام مرطب خالٍ من الزيوت .