egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | الصحة العامة | نصائح ومعلومات صحية | تجنب المشروبات الباردة على الأفطار

تجنب المشروبات الباردة على الأفطار

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
تجنب المشروبات الباردة على الأفطار تجنب المشروبات الباردة على الأفطار

تحذير الأطباء من تناول العصائر المثلجة على الفطار ، حيث أنها تؤدي إلى عسر الهضم الشديد .

 

نصح الدكتور احمد صبرى ، استشاري التغذية العلاجية والنحافة والسمنة المفرطة ، بتناول الطعام على مراحل مختلفة خلال الإفطار فى شهر رمضان .

محذراً من تناول وجبة الافطار الدسمة ثم النوم لان ذلك يؤدى لتكوين الكرش .

وحذر صبرى ، خلال برنامج المطبخ والمذاع على قناة الحياة ، من تناول المياة والعصائر المثلجة أثناء الافطار ، حيث أن ذلك يؤدى الى عدم قيام الانزيمات الهاضمة بدورها ، مما يؤدي الى حدوث عسر في الهضم .

وأشار الاستشاري إلى أن طريقة الأكل المثالية على الإفطار هي تناول مياه عادية من ثم ثلاث تمرات ثم تناول لشوربة الساخنة .