للتفريق بين العصير الطبيعي والصناعي عند شرائه

للتفريق بين العصير الطبيعي والصناعي عند شرائه

من المعروف فوائد الأطعمة والمشروبات الطبيعية ، كما ينصح خبراء الصحة والتغذية ومتخصصي السمنة والنحافة بتجنب العصائر الصناعية لما لها من أضرار صحية على الكبار والصغار .

لذا نقدم لكِ اليوم طريقة سهلة للتمييز بين العصير الطبيعي والصناعي في السوبر ماركت قبل شرائه .

حيث يؤكد الأطباء خلال فترة الصيف ، بتناول العصائر الطبيعية لمحاربة الجفاف وفقدان المياه الناتج عن العرق الشديد .

وقد ذكرت الدكتورة ليندا جاد الحق استشاري التغذية العلاجية والسمنة طريقة سهلة للعثور على العصائر الطبيعية والابتعاد عن العصائر الصناعية والتي تحتوي على مواد حافظة .

عرضت الدكتورة ليندا جاد الحق ، استشاري التغذية العلاجية والسمنة ، طريقة سهلة وبسيطة لمعرفة ما إذا كان العصير الذي يباع في السوبر ماركت طبيعي أم صناعي ويحتوي على مواد حافظة ، وذلك لللحفاظ على صحتك وصحة أطفالك .

أوضحت جاد الحق خلال برنامج المطبخ والمذاع على قناة الحياة ، أن العبوة المكتوب عليها نكتار تدل على أنها تحتوي على مواد حافظة ونكهات صناعية وليست فاكهة طبيعية كما يعتقد البعض .

ونصحت بشراء عبوة العصير المكتوب عليها عصير طبيعي أو طازج 100 % حيث أنها تحتوي على فاكهة طبيعية وليس مضاف عليها اي نكهات صناعية .