egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | الطفل | تغذية | الشاى الأخضر ضروري في الأمتحانات

الشاى الأخضر ضروري في الأمتحانات

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
الشاى الأخضر ضروري في الأمتحانات الشاى الأخضر ضروري في الأمتحانات

أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية ما للشاي الأخضر من فوائد خاصة خاصة في فترة الأمتحانات .

حيث كشف فريق من العلماء الأمريكيون احتواء الشاى الأخضر على مركبات طبيعية مثل مادة "الثيانين" والتي تعمل على تقليل مستويات الإجهاد والكورتيزول بين البالغين الأصحاء والشباب .

وشدد الباحثون على أن الشاى الأخضر يساعد على الحد من التوتر ، وانخفاض مستويات هرمون الكورتيزول .

كما أوضحت صور الأشعة بأجهزة الرنين المغناطيسى MEG ، ارتباط الشاى الأخضر بموجات الطيف ألفا في المخ والمسئولة عن حالات الاسترخاء وزيادة التركيز .

ويعد استخدام تكنولوجيا الرنين المغناطيسى MEG ، هو الأول من نوعه لتقييم الآثار المترتبة على تناول المركبات الطبيعية المتواجدة فى المشروبات الخفيفة .

ولوحظ احتواء الشاى الأخضر على كميات وفيرة من " الثيانين" الذى يعد أحد مضادات الأكسدة الهامة المكافحة للعديد من الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية  .