egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | الصحة العامة | طب بديل | علاج الضغط المنخفض منزلياً

علاج الضغط المنخفض منزلياً

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
علاج الضغط المنخفض منزلياً علاج الضغط المنخفض منزلياً

يمكنك أسعاف نفسك سريعاً أذا كنت تعانين من الضغط المنخفض منزلياً .

فقد يعانى البعض أحياناً من أعراض الدوخة ، الصداع ، والإحساس بالهبوط ، وعند قياس ضغط الدم يتم إخباره بأن "ضغطه واطي" .

فما هى الأسباب وكيف يمكن علاجه ؟

 

أن إنخفاض ضغط الدم قد يكون بسبب الإصابة بـ :

- الأنيميا

- تمدد وإتساع الأوعية الدموية

- إضطرابات الغدة الدرقية

- اتباع أنظمة غذائية خاطئة

- بعض أمراض القلب وفشل الصمامات القلبية

- فقدان الجسم للكثير من المياه خلال فصل الصيف

- الإصابة بالإسهال أو القئ المزمن .

- تناول عقاقير إرتفاع ضغط الدم بجرعة أكبر .

 

أشهر الأعراض المصاحبة لإنخفاض ضغط الدم هي:

- الإحساس بالصداع . 

- الزغللة وتشوش الرؤية .

- الإحساس بالإرهاق وعدم القدرة على بذل مجهود .

- الشعور بالدوار عند تغيير من الوضع من النوم أو الجلوس للوقوف .

- الشعور بالغثيان .

 

يمكن السيطرة على الوضع ببعض العلاجات المنزلية لحين الذهاب للطبيب مثل :

- إستلقاء المرض ورفع الأرجل على وسائد عالية .

- شرب السوائل قدر المستطاع لتعويض المفقود منه من الجسم .

- تناول أى طعام مالح للقضاء على شعور الغثيان .

- ممارسة تمرين الجري في المكان لرفع معدلات القلب وزيادة معدل ضخ الدم للمخ .

 

وشدد الأطباء على ضرورة اللجوء لطبيب متخصص للوقوف على أسباب هذا الإنخفاض المفاجئ في ضغط الدم .

مؤكدين أن الإهمال في بعض الحالات قد يؤدي للوفاة بسبب تعرض الجسم لصدمة نتيجة نقص كمية الدم في الجسم .