egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | الصحة العامة | طب بديل | فوائد الفجل للجمال والرشاقة والصحة

فوائد الفجل للجمال والرشاقة والصحة

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
فوائد الفجل للجمال والرشاقة والصحة فوائد الفجل للجمال والرشاقة والصحة

الفجل من الخضراوات المفيدة والمغذية جداً والرخيصة في نفس الوقت ، فهو كنز يجب أن نضعه في قائمة غذائنا اليومية .



التخسيس :

الفجل يعتبر علاجاً فعالاً في إذابة الدهون في كل أجزاء الجسم ، وخاصة في منطقة الأرداف عند السيدات والرجال على حد سواء .


ضغط الدم :

الفجل يساعد على حرق السعرات الحرارية ويساعد على تنظيم عملية الهضم بدرجة كبيرة ، ويساعد أيضاً على تنظيم ضغط الدم .


السرطان :

الفجل يحتوي على عنصر البوتاسيوم الهام ، ومضادات الأكسدة وفيتامين C ، مما يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية .


البشرة والشعر والاظافر :

الفجل يحتوى على عنصر الحديد ، لذلك يعمل كمقوٍّ للشعر ويمنع تساقطه ويعمل كمقوٍّ للأظافر أيضاً ، كما يعمل كمطهر للبشرة ويزيد من نضارتها ويعالج جميع أمراض البشرة والوجه ، ويخلص الوجه من الطفح الجلدي ويمنع التشققات ويمنع التورم ، ويجعل البشرة ملساء وبها نضارة رائعة .

 نزلات البرد والسعال :

الفجل يحتوى على فيتامين C والذي يساعد في الوقاية من البرد والتهابات الحلق والسعال ، ويعالج مرض الربو ويمنع احتقان الحلق ويُخلّص الجهاز التنفسي من جميع الأمراض ، ويحمي الجهاز التنفسي من الالتهابات ويمنع الحساسية .