Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول - الرجيم سيغير شخصيتك وشكلك معاً
egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المرأة | سمنة | الرجيم سيغير شخصيتك وشكلك معاً

الرجيم سيغير شخصيتك وشكلك معاً

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
الرجيم سيغير شخصيتك وشكلك معاً الرجيم سيغير شخصيتك وشكلك معاً

بعد أتباع الرجيم أو أي نظام غذائي ستطرأ على شخصيتك ، وليس فقط شكلك ، الكثير من التغييرات التي ستلاحظينها بنفسك وكذلك الأخرين .


فإذا كان من السهل الاعتياد على أطعمة معينة لدرجة الإدمان كالبيتزا والآيس كريم وغيرها من الأطعمة التي تعرضك للسمنة ، فإنه بمجرد شروعك في تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام ، سوف تفاجئين باعتيادك على سلوكيات غربية .

وإليك قائمة بـ 10 أشياء غربية سوف تصبح أسلوب حياة بالنسبة لك :

• التحدث وكأنك مدرب للياقة البدنية ، حيث تخاطبين أصدقاءك وكأنك أصبحت خبيرة في هذا الشأن .

• إدمانك للمياه واعتبارها بمثابة الهواء الذي تتنفسيه ، فمن ينظر إليك يعتقد أنه لن يوجد ماء على وجه الأرض غداً .

• الاعتياد على الجرى وممارسة ركوب العجلات قبل شروق الشمس .

• نسيانك لوقت الـ "شاور" اليومي بمجرد دخولك الجيم وممارستك للرياضة .

• نشر كافة صور الوجبات التى تتناولينها على الإنستجرام .

• المشي لمسافة طويلة يومياً ، فبدون ذلك تشعرين أن هناك شيئاً خاطئاً .

• تناولك لعصير الخضراوات وفقدانك الرغبة في تناولها طازجة .

• سماع الموسيقى الصاخبة خلال ممارستك للرياضة .