egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المطبخ | طبخ | سلطات ومقبلات | سلطة الكابوتشي بالفراولة والسلامي

سلطة الكابوتشي بالفراولة والسلامي

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
سلطة الكابوتشي بالفراولة والسلامي سلطة الكابوتشي بالفراولة والسلامي

وصفة مميزة ومبتكرة للرجيم هي سلطة الكابوتشى بالفراولة والسلامي ، جربيها لتحصلي على وجبة مشبعة وشهية أثناء اتباعك للحمية الغذائية .



المقادير :

كابوتشي صغيرة مفروم خشن

2  كوب فراولة مقطعة

½ كوب لوز محمص

8 شرائح سلامي مقطع صغير ومقلب بمقلاة على نار حامية ليتقرمش


للصوص :

½ كوب لبن زبادي خالي الدسم

½ كوب مايونيز لايت

¼ كوب خل

4 ملاعق طعام سكر

½ ملعقة صغيرة بودرة بصل

¼ ملعقة صغيرة ملح

½ ملعقة صغيرة فلفل اسود

 

طريقة التحضير :

تخلط مقادير الصوص بالخلاط أو ببطرمان وتخض جيداً

تخلط بقية مقادير السلطة وتضاف الصوص على الوجه

 

وبألف هنا ...