egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المطبخ | طبخ | سندوتشات | ساندوتش الدجاج مع السبانخ والتندوري

ساندوتش الدجاج مع السبانخ والتندوري

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
ساندوتش الدجاج مع السبانخ والتندوري ساندوتش الدجاج مع السبانخ والتندوري

ساندونش مغذي ولذيذ وخفيف في نفس الوقت من الدجاج المشوي والسبانخ والطماطم والخيار مع معجون التندوري الشهي .



المقادير :

4 حبات خبز برجر أسمر

2 كوب سبانخ مقطعة

2 حبة خيار مقطعة مكعبات صغيرة

2 حبات طماطم مقطعة شرائح

2 صدر دجاج مخلي ومنزوع الجلد

كزبرة خضراء للتزيين


مقادير معجون التندوري :

½ ملعقة صغيرة من كل من : خل أبيض ، لومي مطحون ، كزبرة ناشفة ، زنجبيل ، فلفل أحمر مطحون ، بابريكا ، بودرة الثوم و كاري ، كركم ، كمون ، شومر مطحون .

1 ملعقة كبيرة طحين .

1 بصلة خضراء مفرومة .

4 ملاعق كبيرة لبن زبادي خالي الدسم .

عصير ليمونة .


طريقة التحضير :

يتبل صدر الدجاج بمنكهات الدجاج لمدة 15- 20 دقيقة .

يدهن صاج الشواء بملعقة من زيت الزيتون ويشوى عليه صدر الدجاج حتى ينضج و يترك جانباً لمدة خمس دقائق قبل التقطيع .

يقدم صدر الدجاج على خبز البرجر مع السبانخ ، الخيار  ، الطماطم ، ورشة من الكزبرة الخضراء .

 

وصحتين وهنا ...