Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول - الشاي الأبيض للتخلص من الوزن الزائد
egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المرأة | سمنة | الشاي الأبيض للتخلص من الوزن الزائد

الشاي الأبيض للتخلص من الوزن الزائد

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
الشاي الأبيض للتخلص من الوزن الزائد الشاي الأبيض للتخلص من الوزن الزائد

للشاي الأبيض فوائد صحية عديدة أهمها الحصول على جسم رشيق مثالي ، حيث يعمل على التخلص من الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم .


فيُعرف الشاي عموماً بقيمته العالية منذ العصور القديمة ، وغالباً معظمنا يدرك قيمة الشاي الأسود والشاي الأخضر ، ولكن هل حاولت مرة التفكير في أنه يتم إستخدام فوائد الشاي الابيض للتنحيف .

ويعد الشاي الأبيض أكثر أنواع الشاي صحية .

وينتج نفس نبات الشاي ثلاث أنواع .

يحتوي الشاي الأبيض علي عناصر مغذية ونسبة عالية من مضادات الأكسدة .

يتم الحصول علي الشاي الأبيض من براعم وأوراق الشاي الصغيرة ، هذه الأوراق يتم تجفيفها علي البخار للحصول علي الشاي الأبيض ويحتفظ الشاي الأبيض بعناصره الغذائية  كما أنه يخضع للحد الأدني من المعالجة ، وبسبب هذه العوامل أصبح الشاي الأبيض أكثر تكلفة من أنواع الشاي الأخري .

فيحتوي الشاي الأبيض علي خصائص مضادة للأكسدة والتي تعمل علي تحسين الجهاز المناعي ومنع أمراض الشيخوخة  ويحمي من السرطان والفائدة الأكثر أهمية هي أنه يمكن إستخدام الشاي الأبيض في إنقاص الوزن .


يعد الشاي الأبيض عنصر فعال لأولئك الذين يرغبوا في إنقاص الوزن :-

يمنع الشاي الأبيض تكوين خلايا الدهون :

أظهرت الدراسات أن الشاي الأبيض يمنع بشكل فعال تكوين خلايا دهنية جديدة  تعرف بإسم الخلايا الشحمية .

وعند تقليل تكوين خلايا الدهون الجديد ، يساعد ذلك في إنقاص الوزن .


القضاء علي الدهون الزائدة :

يساعد الشاي الأبيض علي التخلص من الدهون الزائدة في الجسم .

ويطلق العلماء علي هذه  ”الأثار المضادة للبدانة ” .

فهذا يقلل من تخزين الدهون في الجسم .


يحفز علي حرق الدهون :

لا يعمل الشاي الأبيض فقط علي التخلص من الدهون الزائدة فهو يساعد علي حرق الدهون والحصول علي نتائج فعالة في إنقاص الوزن .


يحتوي علي الكافيين :

كما ذكرنا في السابق ، يحتوي الشاي الأبيض علي مادة الكافيين  ويرتبط الكافيين أيضاً بإنقاص الوزن الزائد .


يحفز من عملية التمثيل الغذائي :

بسب إحتواء الشاي الأبيض  علي المواد  المضادة للأكسدة وبالتالي يحفز من التمثيل الغذائي في الجسم  ويساعد في فقدان الوزن .


يساعد في إمتصاص الألياف الغذائية :

يساعد أيضاً الشاي الأبيض علي الحد من إمتصاص الدهون الغذائية  في الجسم .


له مذاق جيد :

يمتلك الشاي الأبيض طعم جيد وسلس  ويمكن تناوله بدون إضافة السكر  أو الحليب .

فالسكر والحليب هم أعداء فقدان الوزن .

ويالتالي يحتوي الشاي الأبيض علي سعرات حرارية أقل .


التخلص من الشعور بالجوع :

يساعد الشاي الأبيض في الحد من الشعور بالجوع مما يساعد في فقدان الوزن والسيطرة عليه .


كل هذه الخصائص تجعل الشاي الأبيض يساعد في  إنقاص الوزن .

ويجب أن تتذكر أن الشاي الأبيض يعطي نتائج فعالة .

ولابد من إتباع نظام غذائي صحي لتحقيق أقصي النتائج .