علامات الحمل لاحظيها بنفسك على نفسك

علامات الحمل لاحظيها بنفسك على نفسك

يمكنك معرفة حملك قبل الاخرين وقبل أي اختبارات او تحاليل من خلال بعض العلامات التي يمكنك ملاحظتها بنفسك على نفسك .

فإذا كنت تتساءلين عن كونك حاملاً أم لا ، وما هي علامات الحمل ، فراقبي التغيرات التي تحدث لجسمك خاصة إن كانت دورتك الشهرية لم تأت في موعدها .

ولكن تذكري أن هذه الأعراض ستبقى كلها قيد الشك إلى أن تتأكدي من الحمل بإجراء الفحص الخاص ، سواء كان جهاز الفحص المنزلي أو الذهاب للطبيب .

ووفقاً لهيئة الصحة البريطانية ، هنالك بعض الأعراض التي تدل على الحمل تتلخص في النقاط التالية :

1. صدرك قد يصبح مؤلماً ، وذلك بسبب تغيير الهرمونات في جسمك ؛ مسببة ارتفاع ضخ الدم في الصدر ؛ مما يؤدي إلى شعورك بالألم والانتفاخ .

2. حلمة الصدر يتغير لونها للغامق .

3. شعورك بالتعب الدائم ، وكأن كل ما تفكرين به هو القيلولة أو الاسترخاء ، فالجنين يأخذ كل سعراتك الحرارية ، ويتركك منهكة القوى ، وكذلك ارتفاع مستوى هرمون البروجستيرون .

4. الشعور بالغثيان والذي يبدأ عندما تشتمّين رائحة معينة ، أو تتناولين طعاماً معيناً أو عندما تنهضين من النوم صباحاً .

5. نزيف اللثة وألم في الفم .

6. تشنجات في الرحم كما التي تشعرين بها قبل بدء الدورة الشهرية .

7. شعورك أحياناً بالدوار المفاجئ عند الحركة .

8. الشعور بالانتفاخ ، وكأن ملابسك تضيق عليك ، وهذا الشعور نفسه قبل حدوث الدورة الشهرية .

9. الحاجة للتبول أكثر من المعتاد بسبب زيادة عمل الكليتين .

10. تبدئين باشتهاء أطعمة معينة ، فبعض السيدات تملن إلى الموالح والبعض إلى الحلويات .

11. الشعور بالصداع الخفيف ؛ بسبب زيادة ضخ الدم .

12. الإمساك ، وهذا يسببه نفس الهرمون المسؤول عن شعورك بالانتفاخ ، فجهازك الهضمي الآن يعمل ببطء .

13. مزاجك يتقلب بسرعة ، قد تشعرين بالحزن ، الفرح وأحياناً الغضب .