egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المرأة | نحافة | النحافة وانواعها

النحافة وانواعها

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
النحافة وانواعها النحافة وانواعها

تُعرّف دراسة أميركية صادرة عن "مركز بحوث السمنة والتغذية" ، في جامعة "كارولينا الشمالية" ، النحافة بــ "نقص وزن الجسم عن المعدّل الطبيعي ، بنسبة تراوح ما بين 25 و35%" .


ومعلوم أن طريقة حساب المعدّل الطبيعي للوزن ، تتمّ عبر قسمة الوزن (بالكيلوجرامات) على مربع الطول (بالمتر) ، فإذا ما جاءت النتيجة أقل من 18.5 ، فهذا يعني أن المرء يعاني من النحافة .


يقسّم اختصاصيو التغذية النحافة إلى أنواع عدّة ، أبرزها :-

• النحافة الوراثية :

قد يرث الفرد النحافة من أحد أفراد عائلته ، كما العادات الغذائية السيئة ، كعدم الإقبال على تناول أنواع معيّنة من الأطعمة ، ما يعرّضه منذ الصغر إلى سوء التغذية ، وضعف البنية الجسدية .

• النحافة الغذائية :

في حال نقص كمّ الغذاء المتناول يومياً عن المعدّل المثالي له ، يقوم الجسم بالسحب من مخزون الدهون في الأنسجة الشحمية ، ليحصل على الطاقة اللازمة له ، ما يؤدّي إلى ضعف الشهيّة ، وفقدان الوزن .

• النحافة المرضية :

تنتج عن الإصابة ببعض الأمراض ، أبرزها أمراض الغدد الصماء والجهاز الهضمي والجهاز الدوري والسكري .