Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول - روتين العناية بالبشرة شتاءاً
egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المرأة | عناية ورعاية | الوجه | روتين العناية بالبشرة شتاءاً

روتين العناية بالبشرة شتاءاً

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
روتين العناية بالبشرة شتاءاً روتين العناية بالبشرة شتاءاً

مع حلول الشتاء وبرودة الجو وجفافه تكثر مشاكل البشرة لذا لابد لك من تغيير روتين العناية ببشرتك .


 
ومن النصائح التي يجب اتباعها في فصل الشتاء لحماية بشرتك :

1.تبديل اللوشن بالكريم المرطب للبشرة ، فنظراً لجفاف البشرة في فصل الشتاء فهي تحتاج إلى كريم مرطب أكثر سمكاً من كريمات الصيف الخفيفة ، وذلك لضمان ترطيبها بعمق حتى تتجنبي جفافها .

2.الحفاظ على ترطيب الشفاه المستمر لتجنب جفافها وتشققها خلال فصل الشتاء ، ولا تنسي استخدام مرطبات الشفاه الغنية بالعناصر الطبيعية التي تفيد شفاهك .

3.الحفاظ على نضارة يديك دائماً ، وتجنب تشققات الجلد وجفاف اليدين ، وذلك باستخدام الكريم المرطب الغني مرتين على الأقل يومياً وبشكل منتظم لضمان الحفاظ على صحة ونعومة يديك .

4.لا تنسي أن تشربي 2 لتر من الماء على الأقل كل يوم للحفاظ على نضارة بشرتك دائماً ، وبالأخص في الشتاء ؛ لأن البشرة تحتاج إلى الكثير من الماء حتى لا تجف من الداخل .

5.حافظي على تقشير البشرة مرة أسبوعياً على الأقل للتخلص من جفاف البشرة وإزالة الخلايا الميتة منها .

6.الإكثار من الأطعمة الغنية بأوميجا 3 كالأسماك والمكسرات في نظامك الغذائي ؛ لأنها تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف وعوامل تقدم السن المختلفة .



Tagged as:

Homepage, الماء, الشتاء, صحة, ترطيب, الصيف, الأطعمة, السن, فصل, الخلايا, اللوشن, روتين العناية بالبشرة شتاءاً