egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | الصحة العامة | طب بديل | الكيوي للصحة العامة والصحة الجنسية

الكيوي للصحة العامة والصحة الجنسية

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
الكيوي للصحة العامة والصحة الجنسية الكيوي للصحة العامة والصحة الجنسية

تعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في تنشيط الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء .


وهو من افضل انواع الفاكهة ، حيث يحتوي على ضعفي كمية فيتامين c الموجودة في البرتقال .

كما يعتبر مصدر جيد للبوتاسيوم ، حيث ان نسبة البوتاسيوم الموجودة في الكيوي هي اكثر من الموجودة في ثمرة الموز .

ويحتوي على كمية كبيرة من فيتامين (ج) ، المعروف بفيتامين الجمال .

وايضا هذا الفيتامين يحسن من نسبة الخصوبة لدى الرجال ويفيد للضعف الجنسي .

حيث ان الاكثار من فاكهة الكيوي يمكن ان يرفع من انتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال .

كما يمنع الكيوي حالة مرضية يطلق عليها اسم (التزلق المنوي) حيث في مثل هذه الحالة يمكن ان تلتصق الحيوانات ببعضها البعض ، وبهذا فانه لا يمكن لهذه الحيوانات المنوية ان تصل الى البويضة لتعمل على تخصيبها .

وهو من الفواكة الغنية بمضادات الاكسدة ، القابلة للذوبان في الماء التي اثبتت نجاحها في مكافحة أمراض القلب والشرايين والسرطان وتعزيز المناعة .

اما مادة الكلوروفيل التي تعطي هذه الفاكهة لونها الاخضر فهي فعالة في مقاومة السرطان .

والكيوي ايضاً مصدر جيد للماغنيسيوم الذي يقوي القلب ويحمي الاوعية الدموية .

ويساعد الجسم على امتصاص الطاقة من الغذاء .

كما تحتوي الكيوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تحسين مرض السكري ، وتسيطر على نسبة السكرالموجودة في الدم ويحمي ايضاً من تكون سرطان القولون ، واستعماله آمن لمرضى السكري .

يمنع الكيوي حالة الربو ، حيث اظهرت الدراسات ان الاطفال الذين كانوا يكثرون من تناول ثمرة الكيوي قلت لديهم نشوء حالة الربو ، الصفير والسعال .

من فوائد الكيوي ايضاً العمل على تحسين معدل الرؤية ، حيث تظهر الدراسات أنه ليس فقط الجزر هو المفيد للعينين بل ايضاً ثمرة الكيوي .

فاكهة الكيوي هي مصدر ممتاز للوتين النباتية التي تساعد على منع تضرر العينين في سن العمى ، يمكن تناول ثلاث من ثمرات الكيوي يومياً للتقليل من خطر فقدان البصر .

اظهرت دراسات ان استهلاك الكيوي يومياً يمكن ان يخفض من فرص حدوث جلطات الدم وكذلك الحد من الدهون الثلاثية ، والحماية ايضاً ضد أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية .

يعتبر الكيوي مصدراً جيد من عنصر الزنك الذي يعمل على تعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر والأسنان .

كما يساعد الزنك على تعزيز هرمون التستوستيرون لدى الرجال مما يحسن من تدفق كمية السائل المنوي .

الكيوي مصدر مهم من حمض الفوليك ، 10٪ من الكمية الموصى بها يومياً من حمض الفوليك التي تحتاج الأمهات الحوامل لحمل صحي ، وطفل رضيع والوقاية من العيوب الخلقية .