ما نتناوله وتأثيره على رائحة العرق
ما نتناوله وتأثيره على رائحة العرق
تنبعث من أجسادنا صيفاً شتاءاً روائح مختلفة منها روائح زكية ومنها ما هو منفر .
فقد وجد أن للأغذية والأشربة التي تدخل أجسادنا الدور الكبير في إضفاء رائحة مميزة للجسد ، رغم خضوعها للهضم والتمثيل الغذائي .
ولعلنا نحتفظ بذكريات خاصة تجعلنا نتعرف على بعض الاشخاص نتيجة ما قد ينبعث من أجسادهم من روائح ، أو حتى ما قد يستعملون من العطور ، فلنجعل هذه الذكريات جميلة بانتقاء الاطعمة التي تحسن من رائحة جسدنا .
لتحسين رائحة العرق وتجنب الروائح المنفرة :
- تعتبر الخضروات والفواكه ذات النسبة العالية من المحتوى المائي ملطفاً ومزيلاً للروائح الكريهة بالجسم ، خاصة البقدونس والريحان والنعناع والبطيخ الأحمر ، وكذلك الخيار والطماطم وشراب منقوع الزعتر المحلى بالعسل خصوصاً في الصباح على الريق .
- كوب من منقوع الزنجبيل يُتناول يوميا ، كفيل بتعطير الأنفاس والجسد في حالة التعرق .
- كوب أو أكثر يومياً من الشاي الأخضر يطيب رائحة الفم والجسد .
- تناول الكرفس يومياً يجعل رائحة الجسم مميزة .
- مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع يعطر الإفرازات الأنثوية .
- شرب الماء المضاف اليه قليلاً من ماء الورد يعطر جميع افرازات الجسم .
- لتجنب روائح العرق المنفرة ينصح بالتقليل من تناول البهارات ذات الروائح النفاذة واللحوم غير الطازجة والأسماك زائدة البهارات والمجففة .
- كما يجب الحرص على الاستحمام اليومي باستعمال صابون مضاد للبكتيريا ، وليكن الاستحمام اليومي عادة من عاداتك حتى لو كان لبضع دقائق قبل الذهاب للعمل وقبل النوم .
