Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول - أغذية صحية لقلب قوي
egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | الصحة العامة | طب بديل | أغذية صحية لقلب قوي

أغذية صحية لقلب قوي

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
أغذية صحية لقلب قوي أغذية صحية لقلب قوي

غذاء الأنسان هو سر بقائه في الحياة ، فالغذاء نعمة وهبها الله سبحانه وتعالى للأنسان ليمده بما يحتاجه من الفيتامينات والعناصر الغذائية والطاقة اللازمة لأستمرار حياته .


كذلك بعض الأغذية من شأنها ان تقي من بعض الأمراض وتعالجها وتقلل أعراضها ومخاطرها ، كأمراض القلب .

افضل 10 اطعمة لقلب صحي :

1- الأفوكادو

2- المكسرات

3- الشوفان

4- زيت الزيتون

5- سمك السالمون

6- السبانخ

7- فول الصويا

8- بذور الكتان

9- البقوليات

10- التوت