egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | الصحة العامة | نصائح ومعلومات صحية | ارشادات صحية لمرضى السكري الصائمين

ارشادات صحية لمرضى السكري الصائمين

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
ارشادات صحية لمرضى السكري الصائمين ارشادات صحية لمرضى السكري الصائمين

الصوم فريضة على كل مسلم إذا لم يكن لديه عذر أو مرض ، وبعض مرضى السكري يُسمح لهم بالصيام ، لكن يجب مراعاة بعض النصائح لمرور بهذه الفترة بسلام دون اي مضاعفات .



مجموعة من الإرشادات الصحية لمرضى السكري الذين يُسمح لهم بصوم رمضان :

يزيد بعض أدوية علاج السكري من خطر انخفاض مستوى السكر في الدم ، أثناء الصوم ، ولذا يحتاج المصاب إلى مراقبة مستويات السكّر بشكل متكرّر ، في خلال اليوم ، ما يُساعده في تسجيل هذه المعلومات لمناقشتها مع الطبيب في الموعد الطبي التالي الذي لا يجب أن يكون بعيداً زمنياً .

وفي مجال التغذية ، يجب التركيز على تناول بعض الأغذية المفيدة ، كالقمح والبرغل (السيمولينا) والفول ، عند السحور .

لأنها تُطلق السكر ببطىء ، ما يعمل على جعل معدّلات السكر في الدم مستقرّة ، ويساعد في خفض الرغبة الشديدة في تناول الطعام خلال الصوم .

ويُنصح ، عند الإفطار ، بتناول الأغذية التي تطلق السكّر بسرعة في الجسم كالفاكهة ، تليها "الكربوهيدرات" البطيئة المفعول ، مع تجنّب الدهون المشبعة ، كالسمن والمقالي واللحوم المدهنة .

وتجب المواظبة على زيادة استهلاك السوائل ، في أثناء ساعات الإفطار .

ويُطلب من مريض السكّري الحفاظ على النشاط اليوميّ المعتاد ، في أثناء الصوم ، مع تجنّب الإجهاد ، خصوصاً قبل موعد الإفطار ، وذلك عندما تتوجه مستويات السكّر إلى المستويات الدنيا ، لأنّ ذلك قد يزيد من خطر انخفاض سكّر الدم والتسبّب بالإغماء !

وتجدر الإشارة الى أن الصلاة الواجبة تعتبر جزءاً من نظام ممارسة التمرينات الخاصّة بالمريض .

يتوجب على مريض السكري الإفطار على الفور ، وطلب المشورة من الطبيب المتخصّص ، عند الشعور بأيّ عارض من الأعراض التالية :

- انخفاض سكّر الدم إلى أقلّ من 60 ملغ / ديسيليتر ، أو أقلّ من 70 ملغ / ديسيليتر ، في الساعات الأولى للصوم  .

- ارتفاع سكّر الدم إلى ما يزيد عن 300 ملغ / ديسيليتر .