egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المرأة | عناية ورعاية | الوجه | روتين العناية بالبشرة قبل النوم

روتين العناية بالبشرة قبل النوم

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
روتين العناية بالبشرة قبل النوم روتين العناية بالبشرة قبل النوم

العناية بالبشرة قبل النوم احد أهم أسرار جمال ونضارة وأشراق البشرة ، فأحرصي على أتباع خطوات العناية ببشرتك ليلاً قبل خلودك للفراش .


فترة الليل هي الفترة التي تقوم فيها البشرة بإصلاح خلاياها وتجديد ذاتها ، فمن الأفضل أن تقومي باستبدال مستحضرات التجميل باهظة الثمن باستغلال هذه الفترة المسائية الطويلة للعناية بالبشرة .

ففترة الليل تقدم لك بشرة نقية ونضرة خالية من السموم والبكتيريا الضارة .

تخلصي من أي عوالق على بشرتك :

يعتبر تخليص البشرة من أي عوالق أو آثار متواجدة بها أول سر من أسرار العناية بالبشرة في الليل .

ولكي تزيلي آثار المكياج وعوالق الأتربة والغبار المترسبة داخل مسام بشرتك استخدمي غسولاً لطيفاً على البشرة .

دلكي بشرتك برفق :

عليك القيام بحركات تدليك خفيفة على البشرة بشكل يومي .

كل ما عليك فعله هو وضع أطراف أصابعك على الجبهة ، ثم ابدئي بعمل بعض الحركات الدائرية عليها .

وانتقلي إلى منطقة الخد ، ومنها إلى أسفل العينين ثم الذقن ، وهكذا .

فهذا التدليك الخفيف الذي ربما لا يتجاوز الدقيقتين يقوم بتنشيط الدورة الدموية بالبشرة ليعيد إليها الحيوية ، ويجهزها لمرحلة الشفاء والتجدد خلال الليل .

قناع البشرة :

يفضل أن تقومي بوضع قناع مغذٍ على بشرتك كآخر خطوة قبل الذهاب إلى الفراش .

لذا اختاري أحد الأقنعة البسيطة كقناع العسل أو زيت اللوز أو الخيار .

مع ضرورة الإكثار من شرب الماء لتهيئة البشرة جيداً قبل النوم .