egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المرأة | سمنة | الكركم للتخلص من الكرش

الكركم للتخلص من الكرش

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
الكركم للتخلص من الكرش الكركم للتخلص من الكرش

يساعد شاي الكركم على القضاء على دهون البطن وبالتالي الكرش بسرعة فائقة وبشكل صحي .


يشتهر عشب الكركم في منطقة جنوب شرق آسيا وفي الهند بقدرته على حرق دهون البطن .

وهذا ما يجعل هذه الشعوب غير مصابة بأمراض السمنة الزعجة .

فيما يلي طريقة عمل مشروب الكركم السحري الذي يقضي على دهون البطن في وقت قصير لتتمكني من القضاء على دهون البطن بسرعة ولترتدي ما تريدين من ملابس بدون الخوف من الإحراج الذي قد تسببه هذه الدهون المزعجة .

المكونات :

1 ملعقة كبيرة من الكركم الأصفر المطحون .

1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور .

طريقة التحضير :

قومي بغلي المكونات بمقدار 3 أكواب مياه في إناء نظيف ومناسب الحجم .

ارفعي الإناء من على النار بعد انتهاء الغلي وانتظري حتى يبرد المشروب نهائياً .

قومي بوضع المشروب في زجاجة نظيفة وضعيها في الثلاجة لتكون جاهزة وقت احتياجها .

تناول كوب واحد من المشروب قبل البدء في تناول الوجبات الأساسية اليومية بساعة .

فوائد مشروب الكركم :

يعمل تناول كوب من مشروب الكركم على القضاء على الوزن الزائد في فترة قصير لقدرته على تفتيت الدهون المخزنة في البطن .

يساعد تناول كوب من مشروب الكركم قبل تناول الوجبات اليومية الأساسية على الشعور بالشبع مما يعني تناول كمية أقل من الطعام على المائدة .

يساعد الكركم والزنجبيل في حل مشكلات الجهاز الهضمي كسوء الهضم ويساعد على حل بعض مشكلات أمراض القولون .

يعمل مشروب الكركم كمضاد للأكسدة مما يعني قدرته على طرد السموم من الجسم وتنقية أجهزة وأعضاء الجسم الداخلية من السموم والبكتريا المؤذية .