egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | الصحة العامة | طب بديل | كوب الحليب يحمي العظام في الكبر

كوب الحليب يحمي العظام في الكبر

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
كوب الحليب يحمي العظام في الكبر كوب الحليب يحمي العظام في الكبر

كوب الحليب للنساء في الكبر من الأمور الضرورية والهام لصحة العظام فيحميها من الهشاشة وألتهاب المفاصل .


خلصت دراسة أميركيَّة حديثة ، إلى أنَّ تناول كوب واحد من الحليب يومياً قد يساعد في تخلص النساء من التهابات المفاصل ، وآلام الركبتين المصاحبة لهشاشة العظام ، غير أنَّ تناول الأجبان يساهم في تفاقم المرض لدى النساء .

ووفقاً لـ«ديلي ميل» البريطانيَّة ، فإنَّ تناول الحليب أظهر تحسناً طفيفاً في تخفيف آلام المفاصل لدى الرجال ، إلا أنَّ تناول الزبادي أو «الروب» لم يسجل أي تقدم ملحوظ لدى الجنسين .

وشدَّد الدكتور بينغ لو المشرف على الدِّراسة من مستشفى النساء في بوسطن ، على أنَّ تناول الحليب يلعب دوراً مهماً في صحة العظام .

وهشاشة العظام مرض روماتيزمي يتسبب في التهابات مؤلمة مع تورم في مفاصل اليد والورك والركبة .

وبحسب المؤسسة الخيريَّة لبحوث التهاب المفاصل في المملكة المتحدة فإنَّ أكثر من 6 ملايين شخص في المملكة المتحدة يعانون من هشاشة العظام بواحدة أو كلتا الركبتين ، وأعمار خمس المصابين في حدود الخمسينات ، بينما نصفهم تزيد أعمارهم عن 80 عاماً .