egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | الطفل | تغذية | الأرز والمشمش للطفل في شهره التاسع

الأرز والمشمش للطفل في شهره التاسع

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
الأرز والمشمش للطفل في شهره التاسع الأرز والمشمش للطفل في شهره التاسع

بودنج الأرز مع المشمش المهروس للطفل من عمر 9 أشهر .



المكونات :

30 جرام أرز .

300 - 400 مليجرام حليب .

علبة صغيرة من المشمش المحفوظ بعصير طبيعي (كومبوت) .

الطريقة :

ضعي الأرز في طنجرة صغيرة وأضيفي 300 مليجرام من الحليب اليه ودعيه يغلي مع تخفيض الحرارة ، وحركيه باستمرار لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح الأرز ناعماً .

ثم أضيفي بقية الحليب إذا لزم الأمر .

لصنع المشمش المهروس ضعيه مع 50 مليجرام من عصيره في خلاط واهرسيه حتى يصبح ناعماً .

عندما ينضج الأرز ، دعيه يبرد وضعيه في وعاء وأضيفي قليلاً من هريس المشمش .

نصيحة :

يمكن تخزين بقية هريس المشمش في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة يومين ، وإضافة اللبن إليه لتناوله كوجبة أخرى .

 

 

وصحة وألف هنا ...