Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول - الرياضة تعيد الشباب للبشرة
egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المرأة | تمارين | الرياضة تعيد الشباب للبشرة

الرياضة تعيد الشباب للبشرة

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
الرياضة تعيد الشباب للبشرة الرياضة تعيد الشباب للبشرة

ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام يحافظ على البشرة صحية وحيوية بشباب دائم .


فالخمول وفقدان العضلات ، يمكن أن يسرع من عملية الشيخوخة .

لذا يمكن مواجهة ذلك عن طريق البقاء نشطاً وممارسة الرياضة .

فالرياضة تنشط الخلايا الدماغية وتبقيها متيقظة طوال الوقت .

كما تساهم الأنشطة البدنية بتحسين تدفق الدورة الدموية إلى البشرة مما يجعلها تبدو أكثر لمعاناً وشباباً .