Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول - كرسيّ اليوجا الجديد
egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المرأة | تمارين | كرسيّ اليوجا الجديد

كرسيّ اليوجا الجديد

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
كرسيّ اليوجا الجديد كرسيّ اليوجا الجديد

كثيراً ما ينصح خبراء الصحة والرشاقة بالمواظبة على نمرينات اليوجا ، لفوائدها للروح والجسد .



فاليوجا عدَّة أقسام ، ومن ضمنها :

يوجا تهتم بالمعرفة الروحيَّة ، ويوجا تهتم بالتأمُّل ، واليوجا التي تهتم بصحَّة الإنسان ولياقته وتجعله يتمتَّع بجسد قويّ بفضل مجموعة من التقنيات .

وللاستفادة القصوى من اليوجا ينبغي التوفيق بشكل متناسق بين الوضعيَّات الجسديَّة وطريقة التنفُّس .

وعلى الرُّغم من أهميَّتها وقدرتها على زيادة قوَّة البدن من خلال الممارسة اليوميَّة لمدَّة 5 دقائق فقط ، إلا أنَّ الكثيرين يجهلون كيفيَّة ممارستها .

لذلك فكَّر الثلاثيّ Alexia Moisan -Caroline -Kevin في اختراع كرسيّ لممارسة اليوجا بطريقة سهلة  .

ويساعد الكرسيّ المبتكر كل هاوٍ أو حتى محترف في ممارسة اليوجا بكلِّ سهولة في منزله .

والمدهش فيه أنَّه يمكنك أن تعلِّقه في أيّ مكان في المنزل ، ولا يحتاج لمساحة كبيرة كباقي الأجهزة الحديثة التي تتطلَّب مساحة معيَّنة لتضعها في منزلك .

ويتيح الكرسيّ جميع أوضاع اليوجا ، بل والحركات البهلوانيَّة أيضاً .

بالإضافة لتمارين التمدد .

كما يمكنك أن تحوِّله بكلِّ سهولة إلى أرجوحة مريحة ، والتي تعتبر مثاليَّة للتأمُّل والاسترخاء .