أعيدي لشعرك صحته وجماله وحيويته
أعيدي لشعرك صحته وجماله وحيويته
كثيراً ما يتعرض شعرك للتلف والتساقط والتقصف وذلك نتيجة لبعض الأخطاء التي تتبعينها في برنامج العناية بشعرك دون أن تعلمي ضررها .
ولا يُشترط أن تزوري مراكز التَّجميل بشكل يوميَّ ، حتَّى تحقّقي الصحَّة والجمال لشعرك ، ولتستعيدي حيويَّته .
إذ يمكنك أن تعيدي رونق شعرك وبريقه عن طريق اتّباع بعض النَّصائح البسيطة التالية :
عند الاستحمام ، يُفضّل الاستحمام بماء دافئ ؛ لأنَّ الماء السَّاخن يُسبّب جفاف الشَّعر وتهيّج فروة الرأس .
ابدئي بشطف الشَّعر ؛ حتى تزيلي منه خلايا الجلد الميت والزيوت وبقايا منتجات تصفيف الشَّعر ، ثمّ ابدئي باستخدام الشَّامبو .
وإذا كان شعرك دهنيّاً ، فاغسليه بالشَّامبو كلّ يومين ؛ أمَّا إذا كان جافاً ، فاغسليه مرَّتين أو ثلاث مرَّات أسبوعيّاً فقط ؛ لأنَّ كثرة استخدام الشَّامبو قد تزيد من جفاف الشَّعر .
حافظي على استخدام البلسم بعد الشَّامبو ، لكي ترطِّبي شعرك وتحافظي على صحَّته وجماله ، وراعي أن يصل إلى أطراف الشَّعر ، وألا يصل إلى فروة الرأس ؛ لأنَّ جذور الشَّعر تحتوي على زيوت ، ولا تحتاج إلى ترطيب إضافيّ .
أحصلي على قسطٍ كافٍ من النَّوم ، حيث إنَّ العديد من السيِّدات لا يُدركن خطورة هذا الأمر ، فالإجهاد المفرط يؤثِّر سلباً في صحَّة الشَّعر .
تجنَّبي استخدام منتجات الشَّعر ، مثل الجل والبخاخات بأنواعها التي تحتوي على الكحول ؛ لأنَّها تسبّب الجفاف للشَّعر .
تجنَّبي وضع منتجات تصفيف الشَّعر على فروة الرأس مباشرة ؛ لأنَّ ذلك سوف يُسبّب انسداد مسام الشَّعر ، وبالتَّالي سيؤدِّي إلى بطء عمليَّة نمو الشَّعر التَّالف وتجديده .
عند ممارسة السِّباحة ، تأكَّدي من ترطيب شعرك بالماء ، قبل النُّزول إلى الماء ، كي يمتص الشَّعر الماء العاديّ ، بدلاً من الماء المعالج بالكلور ؛ وحافظي على ارتداء قبَّعة السِّباحة .
وتأكَّدي من غسل شعرك جيداً ، بعد الانتهاء من السِّباحة .
