egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المطبخ | نصائح مطبخية | أبرز الأطعمة لتطهير القولون والأمعاء

أبرز الأطعمة لتطهير القولون والأمعاء

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
أبرز الأطعمة لتطهير القولون والأمعاء أبرز الأطعمة لتطهير القولون والأمعاء

إذا تعلق الأمر بتنظيف القولون والأمعاء من الشوائب ، فالطعام هو خيارك الأمثل .



التفاح :

يساعد التفاح بفضل غناه بالبكتين على تخفيض معدل الكوليستيرول والمعادن الثقيلة في الدم ، وإزالة كل أثر للشوائب من الجسم وتنظيف الأمعاء.

الأفوكادو :

يعتبر الأفوكادو طعاماً غنياً بمادة الجلوتاسيون ، التي من شأنها الحد من امتصاص الجسم لنحو 30 مادة سرطانية ، وتخليص الكبد من السموم الناتجة عن المواد الكيميائية المصنعة .

الملفوف :

يحتوي الملفوف على مكونات عديدة يقاوم بفضلها التأكسد ، ويحارب السرطان ، ويطهّر الجهاز الهضمي ، ويعزز قدرة الكبد على التخلص من الترسبات السامة .

الجريب فروت :

تساعد على تطهير القولون والكبد ، كما تلعب دوراً في محاربة الفيروسات وإبقاء معدل الكوليسترول في الدم منخفضاً .

الليمون :

يعتبر مادةً مطهرةً بامتياز ، نظراً لاحتوائها على كميات عالية من الفيتامين C والجلوتاسيون الضروري لإزالة الشوائب .

العنبية :

تسهم هذه الفاكهة في تنظيف الجسم من البكتيريا المؤذية التي تترعرع داخل المسالك البولية ، لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات والجراثيم .