لا تستغني عن الشوكولا اثناء الحمل

لا تستغني عن الشوكولا اثناء الحمل

الشوكولا من الأغذية المفيدة والصحية لك ولطفلك اثناء الحمل فلا تستغني عنها وأحرصي على تناولها أثناء الحمل .

فإذا كنت تشتهين الشوكولا خلال فترة حملك ، فمن المحتمل بأن يكون طفلك أسعد ، وينخفض لديك خطر الاصابة بالتشنج الحملي .

الحمل مليء بالكثير من العواطف والمشاعر السعيدة والقلقة وكما تعلمين هذه التقلبات يمكن أن تكون ضارة لجنينك ، وقد لا يساعد تدخل الآخرين في عاداتك الغذائية أثناء الحمل .

يقول بعض الخبراء إن هناك صلة هامة بين استهلاك الشوكولا ومزاج الجنين على نحو جيد .

ووفقاً لدراسة فنلندية تعقبت أكثر من 300 أم في جناح الأمومة بأحدى المستشفيات ، عند مقارنة الأمهات اللاتي أكلن الشوكولا يومياً والأمهات اللاتي تجنبن الحلويات بالكامل ، وجد الباحثون بأن الأطفال الرضع الذين أكلت أمهاتهم الشوكولا كانوا أقل أحباطاً ، وهدئوا بسهولة أكثر وكانوا أقل خوفاً .