egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المطبخ | طبخ | سلطات ومقبلات | سلطة التونة بالبيض والزيتون

سلطة التونة بالبيض والزيتون

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
سلطة التونة بالبيض والزيتون سلطة التونة بالبيض والزيتون

طريقة عمل سلطة التونة بالبيض والزيتون الأسود سهلة وبسيطة ، ويمكن تناولها كوجبة أساسية مغذية ومشبعة .



المقادير :

ربع كوب زيتون أسود شرائح .

خمس ورقات خس مقطعة صغير .

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون .

علبة تونة قطعة واحدة .

2 بيضة مسلوقة .

ربع كوب عصير ليمون .

1/2 ملعقة صغيرة ملح .

1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود .

الطريقة :

نقطع البيض المسلوق إلى مكعبات .

نصفي التونة من الماء والزيت الذي يكون في العلبة .

نضع البيض في طبق التقديم ، ثم نضيف التونة إلى البيض .

يضاف الخس إلى البيض والتونة ، ثم الزيتون الأسود .

نتبل السلطة بزيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل .

نقلب السلطة قليلاً قبل التقديم .


وبألف هنا وصحة ...