egradio.eg logo
egradio.eg ads
الرئيسية | المرأة | زفاف | أستعدادات يوم الزفاف | نصائح بسيطة لتتفادي بكاء الزفاف

نصائح بسيطة لتتفادي بكاء الزفاف

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
نصائح بسيطة لتتفادي بكاء الزفاف نصائح بسيطة لتتفادي بكاء الزفاف

هناك بكاء إيجابي وآخر سلبي ، والبكاء الإيجابي هو نوع من التعبير عن الفرحة التي تصيب العروس يوم زفافها ، نتيجة الحدث السعيد في الانتقال إلى كنف الزوج وبدء حياة جديدة .


رغمَ الشعور بالسعادة المُطلقة ، تميلُ الهرمونات مثل الكورتيزول إلى الارتفاع أثناء هذه الفترة ، ما قد يُسبّب التوتر وبالتالي الحاجة إلى البكاء لأسباب مختلفة لا يمكن حصرها .

وحتى لا تتعثر الحياة في يومك المنشود وتفسِد العروس ما عمِلت على تحضيره لفترة طويلة ، إليك مجموعة من النصائح السريعة لتفادي بكاء الزفاف بطريقة عملية .

مجموعة من النصائح البسيطة لتتفادي بكاء الزفاف :

-    إستخدمي مكياج العيون المضاد للمياه لأنه عادةً ما يسيل نتيجة الدموع وحتى البسيطة منها .

-    لا تدعي المقرّبين منكِ يتحدّثون في أمور لا تريدين التطرّق إليها أو تذكّرها مثل خلو المنزل بعدك .

-    أحيطي نفسكِ بالصديقات والمقرّبات اللواتي يرسمنَ دوماً الإبتسامة على وجهكِ .

-    قومي ببعض تمارين اليوجا ولو لدقائق معدودة ، لتساعد الجسم على الإسترخاء .

-    عند الشعور بالحاجة إلى البكاء ، استرخي واختاري ركناً هادئاً في المكان لتُغمضي عينيكِ فيه لفترة من دون التفكير في أي أمر مزعج .

-    استَمعي إلى موسيقى تريح الأعصاب .

-    أثناء دخولكِ قاعة الاحتفال ، لا تركّزي في التحديق بشخص معين ، بل شتّتي نظركِ بين شخص وآخر .