سمنة

image

الإفطار الصحي في 3 خطوات

كثيرا ما تواجهنا مشكلة ثبات الوزن اثناء محاولاتنا لانقاصه مما يصيبنا بالفشل والاحباط .
المزيد ....
image

الفول الاخضر لأنقاص الوزن

يساعد الفول الأخضر في عملية أنقاص الوزن والتخلص من بضع الكيلو جرامات الزائدة التي تسئ لمظهرك . ...
المزيد ....
image

خطوات التخلص من دهون البطن

التخسيس عن طريق كثرة التعرق ليست معلومة طبية صحيحة ، وهذا ما يؤكدة الأطباء . ...
المزيد ....
image

أنواع أحزمة التخسيس ومميزاتها

احزمة التخسيس تساعدك على الحصول على جسم متناسق ورياضى دون مجهود . ...
المزيد ....
image

فيبرو اكشن افضل احزمة التخسيس

الفيبرو اكشن vibroaction الحزام الاول بلا منازع على مستوى العالم للتخسيس . ...
المزيد ....
image

علاج الأدمان على الطعام

هناك مجموعة من النساء قد لا يملكن الارادة والقوة الكافية للسيطرة على أنفسهن أمام الطعام بمختلف أنواعه وأشكاله . ...
المزيد ....
image

أطعمة تزيد الوزن ولا تنقصه

لتحقيق نتائج سريعة والتخلص من وزنك الزائد قد تلجئين لبعض الأطعمة أعتقاداً منك أنها ستساعدك على انقاص الوزن . ...
المزيد ....
image

أراء ونصائح الخبراء حول الحالة النفسية والسمنة

ينصح خبراء الصحة والتغذية وكذلك علم النفس بتجنب الأقبال على تناول الطعام بشراهة عند الشعور بالضيق او الأكتئاب . ...
المزيد ....
image

أسباب السمنة وعلاجها

السمنة هي أحد اكبر مشكلات العصر التي لا تقتصر على النساء فقط بل تمتد لتشمل الرجال وحتى ، وإن كانت النساء هم أكثر من يعانون منها . ...
المزيد ....
image

ساعدي نفسك لنجاح رجيمك الخاص

كونك تحملين عدد من الكيلوجرامات الأضافية في وزنك لا يعني ذلك أنك لا تتمتعين بالجمال والجاذبية . ...
المزيد ....