egradio.eg logo
egradio.eg ads

نظام

الفواكهة والخضراوات فقط لا تنقص الوزن

توصل خبراء التغذية مؤخراً إلى أن الأعتقاد بأن تناول الخضراوات والفاكهة فقط أحد أهم الاساليب لأنقاص الوزن من الأمور الخاطئة . ... المزيد ....

العلاقة بين الجوع وحرارة الجو والصداع

قد يعاني البعض في الصيف من الصداع المتكرر ، وقد يرجعونه لأرتفاع درجات الحرارة . ... المزيد ....

أهمية النظام الغذائي النباتي لمريض السكر

توصلت أحدى الدراسات والأبحاث الحديثة إلى أن للنظام الغذائي النباتي أهمية بالغة لمريض السكري . ... المزيد ....

نظام "ذا روك" الغذائي لجسم رياضي رائع

كشف نجم المصارعة الحرة الأشهر والبطل السينمائي "ذا روك" عن سر جمال جسمه الي يتمناه الكثير من الشباب ، موضحاً الأسلوب الغذائي المثالي الذي يتبعه إلى جانب الرياضة لتحقيق ما يتمناه . ... المزيد ....

لا يجب اخذ يوم مفتوح في بداية اي رجيم

يؤكد خبراء التغذية والسمنة والنحافة أنه لا يجب أخذ يوم مفتوح (فري) في بداية اتباع أي نظام للرجيم . ... المزيد ....

الرجيم سيغير شخصيتك وشكلك معاً

بعد أتباع الرجيم أو أي نظام غذائي ستطرأ على شخصيتك ، وليس فقط شكلك ، الكثير من التغييرات التي ستلاحظينها بنفسك وكذلك الأخرين . ... المزيد ....

تناول اللبن ضروري لجمال البشرة

اللبن من أكثر المنتجات فائدة لجمال وصحة ونضارة البشرة والجلد . ... المزيد ....

الغذاء الصحي للوقاية من هشاشة العظام

ان اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل يعتبر من افضل الطرق التي تقي الشخص من الاصابه بهشاشة العظام . ... المزيد ....

رجيم الماء طريقك لجسم رشيق

رجيم الماء من أسهل الطرق للحصول على جسم رشيق وقوام مشدود . ... المزيد ....

علاقة بعض الأطعمة بحب الشباب

لغذائك دور فعال في سلامة ونضارة بشرتك ، فبعض الأطعمة قد تسبب تهيجها وظهور حب الشباب بها ، وبعض المشاكل الأخرى المختلفة . ... المزيد ....

1 2 next المجموع: 17 | عرض: 1 - 10