egradio.eg logo
egradio.eg ads

نشاط

اهتمي بصحتك وحافظي على ميزانيتك في رمضان

يجب على كل ربة منزل تهتم بصحتها وصحة اسرتها أيضاً ان تلتزم ببعض النصائح الصحية خلال الشهر الكريم ، وتحافظ على ميزانيتها في نفس الوقت ، من خلال الحرص على الالتزام بالنصائح التي سنعرضها عليك هنا . ... المزيد ....

الرياضة تطيل عمر كبار السن

للرياضة فوائد صحية يعلمها الجميع ، للكبر والصغار على حد سواء ، فقد أثبتت الأبحاث والدراسات مؤخراً أنها تطيل عمر كبار السن . ... المزيد ....

كوب شاي لصفاء الذهن ونقاء الفكر

في ظل الضغوطات اليومية قد تنتابك خلال اليوم فترات من التوتر والخمول وربما الملل أحياناً ، لذا ينصح الخبراء بأحتساء كوب من الشاي الدافئ . ... المزيد ....

اعذار وحجج النساء عن الوزن الزائد بعد الولادة

تتعدد أعذار وحجج النساء بعد الولادة لتبرر لنفسها وزنها الزائد وعدم قدرتها على فقدان بعض الكيلو جرامات الزائدة ، بلد تكتسب مزيداً من الوزن . ... المزيد ....

فوائد سمك الماكريل

من المعروف أن السلمون والتونا انواع جيدة من الاسماك ، لكن سمك الماكريل افضل الانواع على الاطلاق . ... المزيد ....

لتساقط الشعر أسباب مختلفة تجنبيها

العامل الوراثي من اكثر المسببات شيوعاً لتساقط الشعر بين الرجال والنساء على حد سواء . ... المزيد ....

خطورة جلوس الطفل لمدة طويلة

أثبتت إحدى الدراسات الألمانية إن جلوس الطفل لمدة طويلة يتسبب في إلحاق أضرار بالغة وضعف في عضلات الظهر والبطن . ... المزيد ....

النظام والترتيب يرجع للتربية

يمكن أن نتعرف على الشخص الفوضوي فقط من خلال إلقاء نظرة على غرفته لأن الغرفة المرتبة تدل على أن الشخص منظم ، رغم أننا أحياناً قد لا نجد الوقت الكافي للتنظيف والترتيب لكن هناك أولويات وضروريات يجب القيام بها . ... المزيد ....

البطاطس مفيدة لصحة الطفل

البطاطس لها سحر غريب تجذب نحوها كل الأطفال ، وبالكاد نجد طفل يكره البطاطس ، وتحتوي البطاطس على فوائد كثيرة وخاصة للأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة . ... المزيد ....

فوائد الفواكة والخضروات واللحوم للطفل

لاشك أن الطعام المقدم للطفل يحتوي على فوائد كثيرة لا حصر لها ، ولكن يحتاج الطفل للمزيد من النكهات المتنوعة للطعام ، لكي يتقبل مذاقه وليحصل الطفل على التغذية اللازمة لجسمه ، لذلك نقدم لكي فوائد تناول الطفل لبعض الفواكة والخضروات واللحوم . ... المزيد ....

المجموع: 10 | عرض: 1 - 10