Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول
egradio.eg logo
egradio.eg ads

نحافة

أحسب وزنك المثالي بنفسك

يمكنك بطريقة سهلة أن تكتشف وزنك المثالي بمعادلة بسيطة . ... المزيد ....

تمتعي بإطلالة رشيقة بقوام ممشوق

كثيراً ما يؤكد الخبراء على أهمية الرياضة ودورها الفعال في تحقيق الصحة والرشاقة والقوام الجميل ، فأحرصي عليها لتتمتعي بإطلالة مميزة رشيقة بقوام ممشوق . ... المزيد ....

نحافة الطفل مخيفة كالسمنة

هناك عوامل قد تمنع وزن الطفل من الزيادة بطريقة مناسبة لسنه أياً كان . ... المزيد ....

المراهقة لا ترضى عن نفسها

معظم المراهقات لا يشعرن بالرضا عن مظهرهن وشكل أجسامهن حتى لو كن يتمتعن بالرشاقة والجمال . ... المزيد ....

لتساعد زوجتك في التخلص من بدانتها خدها لأماكن السباحة النسائية

خذ زوجتك إلى أماكن للسباحة النسائية (حمام سباحة نسائي) بحيث تضطر إلى أرتداء المايوه : ... المزيد ....

شكل الجسم الكمثري والملابس المناسبة له

في الجسم الكمثري تكون الأرداف أعرض من المنطقة العلوية الممثلة في اكتاف كنزة وصدر صغير ووسط صغير . ... المزيد ....

سلطة البنجر والخس

هي أكلة مفيدة جداً ، ومليئة بالحديد والفيتامينات التي تفيد الكبد والشعر ، ومتبعي اي نظام غذائي سواء للسمنة او النحافة . ... المزيد ....

أشتر لزوجتك ملابساً جديدة أقل بكثير من مقاسها

لتلمح لزوجتك بوزنها الزائد أشتر لها ملابساً جديدة تكون أقل بكثير من مقاسها الحالي ، إذا قمت بشراء ملابس أقل من مقاسها الحالي بشكل واضح سوف تكون كمن أصطاد عصفورين بحجر واحد ، وذلك من خلال : ... المزيد ....

لتساعد زوجتك في التخلص من بدانتها أشترك لها فى تمرينات اليوجا

لتساعد زوجتك في التخلص من بدانتها دون أنت تشعر أشترك لها فى تمرينات اليوجا بحجة مساعدتها على التخلص من الضغط . ... المزيد ....

لتلمح لزوجتك ببدانتها أعرض عليها خطتك لتتخلص من وزنك الزائد

هنا تجربة شيقة لك بأستخدام علم النفس العكسي ، فهى طريقة راقية لتخبرها أن وزنها قد أزداد ، عن طريق إخبارها أنك غير راض عن مستوى لياقتك البدنية ، وسوف تبدأ هي بقراءة ما بين السطور . ... المزيد ....

1 2 next المجموع: 18 | عرض: 1 - 10