egradio.eg logo
egradio.eg ads

ممشوق

عصير الليمون بالزنجبيل لحرق الدهون

عصير الليمون بالزنجبيل من أسهل وأسرع المشروبات التي تساعد على حرق الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم وبالتالي ، الحصول على جسم رشيق ممشوق القوام . ... المزيد ....

رجيم المشاهيرالناجح يبدأ بوجبة الأفطار

الكثير ممن يحاولون الوصول لجسم ممشوق ورشيق يقومون بتجنب وجبة الأفطار دون جدوى ، لكن الأبحاث والدراسات أثبتت ان لوجبة الأفطار دور فعال يساهم في انقاص الوزن . ... المزيد ....

استعيدي رشاقتك بعد العيد

بدئ النظام الرياضي بعد شهر رمضان مباشرة من أهم الأسايب التي ستساعدك على أعادة رشاقتك من جديد وفي أسرع وقت . ... المزيد ....

استفادي من بعض عادات الرجال لتتخلصي من وزنك الزائد

بعض عادات الرجال في الأكل والحركة قد تكون مفيدة جداً للمرأة في الحصول على قوام ممشوق وجذاب . ... المزيد ....

تمرين للحصول علي مؤخرة جذابة مستديرة ومشدودة

الجسم الملفوف حلم كل سيدة وفتاة ، فالحصول على جسم ممشوق القوام ذي تفاصيل جذابة أمر ليس صعباً ، ولكنه يحتاج لبذل الجهد في اتباع التمارين الرياضية المتخصصة لكل منطقة ، والتي تعمل بدورها على شد ترهلات الجسم . ... المزيد ....

أهم التمارين لجسم ممشوق بتقسيمات أنثوية

هنا مجموعة من أهم التمارين لكل أمرأة لتحصل على جسم بقوام ممشوق ملفوف مقسم بتقسيمات طبيعية أنثوية جذابة . ... المزيد ....

المجموع: 6 | عرض: 1 - 6