فاكهة
فواكهة وخضراوات صحية ومدرة للبول
ينصح خبراء الصحة والتغذية كل شخص على ضرورة تناول الخضراوات والفوكهة لما لهما من تأثير صحي مفيد . ... المزيد ....
للتفريق بين العصير الطبيعي والصناعي عند شرائه
من المعروف فوائد الأطعمة والمشروبات الطبيعية ، كما ينصح خبراء الصحة والتغذية ومتخصصي السمنة والنحافة بتجنب العصائر الصناعية لما لها من أضرار صحية على الكبار والصغار . ... المزيد ....
نظام الهرم الغذائي لأنقاص الوزن
لا تجعلي وزنك الزائد والدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من جسمك مشكلة توصلك للأكتئاب والأحباط خاصة بعد فشل كل الانظمة الغذائية التي اتبعتها للتخلص منها . ... المزيد ....
ريجيم خاص ومميز للحامل
لنجاح أي نوع من أنواع الرجيم يجب أن تحرصي على شرب ما لا يقل عن لتر ونصف أو لترين من الماء ، وممارسة رياضة المشي يومياً لمدَّة نصف ساعة في حالة الحمل الطبيعي . ... المزيد ....
دفن المشيمة بعد سقوطها مع الحبل السري
فريدة ، 35 عاماً ، مديرة ، عند ولادتها لروان وعزيز ، لم تمانع أخذ القابلات للمشيمة ، ولكن مع ابنها فينالي ، كان لديها وعي تجاهها . ... المزيد ....
أعتمدي دمج الالوان في منزلك ليتلائم مع جو الخريف
أجمل فصول السنة التي يفضلها اشهر واكبر المصورين هو فصل الخريف ، لجمال الطبيعة والألوان التي تنبعث من خلاله ، فألوانه الجذّابة منعشة للنفس . ... المزيد ....
تارت طبقات الكيك بالآيس كريم
وصفة شهية ومبتكرة لأيام الصيف الحارة من الكيك الإسفنجي مع الآيس كريم . ... المزيد ....
الموز والبطيخ لبشرة جميلة بدون تجاعيد
البطيخ فاكهة صيفية يحبها الجميع كباراً وصغاراً لطعمها المميز والرائع وفوائدها الصحية والجالية للبشرة والجسم . ... المزيد ....
المهلبية بالباشن فروت
طريقة عمل المهلبية بطعم ومذاق جديد بالباشن فروت ، وهي ثمرة لذيذة ومنعشة تعرف بثمرة الحب . ... المزيد ....
- الأكثر مشاهدة
شخصية الرجل تتغير من اجل حبيبته فقط
بعض الرجال يتميزون بالشخصية القوية والصارمة والواثقة ، وفي نفس الوقت الودودة والعاطفية . ... المزيد ....
