egradio.eg logo
egradio.eg ads

صعود الدرج احدى الرياضات الحارقة للدهون

صعود الدرج احدى الرياضات الحارقة للدهون

إنّ صعود الدرج بسرعة متوسّطة يحرق ما بين 420 و480 سعرة حرارية في الساعة . ... المزيد ....

المجموع: 1 | عرض: 1 - 1