دايت
مشروب البقدونس والليمون لحرق الدهون
يمكن بمشروب البقدونس والليمون القضاء على الدهون المتراكمة في أنحاء مختلفة من الجسم وبالتالي فقد الوزن . ... المزيد ....
نظام حياة لوزن مثالي وصحة أفضل
في الأونة الأخير أصبحت السمنة مشكلة تواجه الكبار ، الرجال منهم والنساء ، والصغار أيضاً . ... المزيد ....
لشعر غاية في الجمال
الكثير من النساء والفتيات يعانين من مشاكل في الشعر ، مما يدفعهن لإنفاق أموال طائلة ، غير مدركات ان هذه المشاكل من الممكن حلها في المنزل وبأبسط الطرق ، من خلال استخدام بعض المنتجات البسيطة التى يسهل شراؤها من الأسواق . ... المزيد ....
الكالسيوم يساعد على أنقاص الوزن
الكالسيوم يحول في داخل الخلايا دون تكديس الدهون ، ويحفز تحركها فيتخلص منها الجسم ، لذلك يكون الأشخاص الذين يتناولون الكالسيوم بكميات كبيرة أكثر نحافة من غيرهم . ... المزيد ....
عشر نصائح للأبتعاد عن الكسل و السمنة في فصل الشتاء
للتغلب عن الشعور بالبرودة التي تسبب الكسل والخمول اللذان يؤديان إلى قلة الحركة وزيادة الوزن يمكن أتباع النصائح التالية :- ... المزيد ....
أضرار رجيم الطعام النيئ أكثر من فوائده
الرشاقة والقوام الجميل أكثر ما يشغل بال الناس في هذه الفترة وخاصة السيدات والمراهقات ، حيث كشفت دراسة بريطانية أن هوس المراهقات البريطانيات بالرشاقة قد وصل إلى مرحلة وبائيه ، كما أثبتت الدراسة أن مراهقة واحدة فقط من بين عشر مراهقات هي التي أبدت رضاها عن قوامها . ... المزيد ....
- الأكثر مشاهدة
شخصية الرجل تتغير من اجل حبيبته فقط
بعض الرجال يتميزون بالشخصية القوية والصارمة والواثقة ، وفي نفس الوقت الودودة والعاطفية . ... المزيد ....
