Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول
egradio.eg logo
egradio.eg ads

تعب

أكثر أسباب تساقط وتلف الشعر

الشعر الكثيف الطويل حلم كل فتاة ، لكن ياتي تسأقط الشعر وما إلى ذلك من مشاكل لتقف عائقاً حيال تحقيق هذا الحلم . ... المزيد ....

أعراض أول دورة شهرية للمراهقة

بعض الأمهات قد يخجلن من الحديث مع بناتهن عن الدورة الشهرية وأعراضها ، وما إلى ذلك من معلومات متعلقة بهذا الشأن ، وفي أحيان أخرى يعتقدن انها لازالت صغيرة على هذا الأمر ، وتفاجئ الطفلة بها وتعيش حاجة من الخوف والرعب ، لذا يجب على كل ام ان تكون قريبة لبناتها وتتحدث اليهم في الأمور الخاصة المتعلقة بهن دون خجل أو خوف . ... المزيد ....

حمل الأثقال لشد الظهر والمؤخرة

تمرين حمل الأثقال لشد الظهر والمؤخرة ، وأستدارتها أيضاً ، تمرين سهل جداً وبسيط ولا يسبب أي تعب أو اجهاد . ... المزيد ....

الهالات السوداء أسبابها وعلاجها

الهالات السوداء تمثل مشكلة مزعجة جداً للكثيرين ، واحياناً سببها يكون عاملاً وراثياً ، واحياناً اخري نتيجة لبعض العادات السيئة ، والمشكلة في ان الهالات السوداء اسبابها داخلية وليس لها علاج سطحي ، لذا لابد من الأهتمام بالصحة العامة حتي لا تظهر هذه الهالات واذا كانت وراثية لا تزيد . ... المزيد ....

المجموع: 4 | عرض: 1 - 4