اليوم
القهوة وقاية من سرطان الثدي
سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات التي يمكن الوقاية منه ببعض النصائح البسيطة ، فخمس أكواب فقط من القهوة قد تقيك من ذلك . ... المزيد ....
لتناول اللحوم بكثرة مخاطر كبيرة كالتدخين
بعض المنظمات والمؤسسات الهادفة لنشر الوعي بين الناس حول الفوائد الصحية التي يمكنهم تحقيقها لأنفسهم لفتت نظر المجتمع لخطورة الأفراط في تناول اللحوم على الصحة للكبار والصغار دون أستثناء . ... المزيد ....
يختلف تأثير ممارسة الرياضة قبل الأفطار وبعده
نصح بعض العلماء والباحثين كل من يرغب في الحصول على وزن مثالي وجسم رشيق ان يتم الاختيار وقت ما قبل الأفطار لممارسة الرياضة ، لما لذلك من تأثير فعال يساعد على حرق الدهون . ... المزيد ....
لنجاح حفل زفافك شروط
ليلة العمر من أكثر الاحلام التي تراود ذهن كل فتاة ، لذا يجب أن تتم طبقاً لشروط معينة لضمان أكتمال الفرحة وصورة الحلم الجميل . ... المزيد ....
تنظيف مواعين رمضان بطرق أسهل واسرع
أكثر ما يؤرق كل فتاة وسيدة في رمضان هي الأواني والأطباق المتسخة التي ترهقها خلال هذا الشهر الفضيل أكثر من أي شئ اخر . ... المزيد ....
بعض الفتاوى الرمضانية الهامة
في رمضان قد يوجد لدى الناس بعض التساؤلات التي تحيرهم ولا يجيدون رأي مؤكداً عنها ، وهي ما سيوضح بعضها الداعية الاسلامي الدكتور على فخر . ... المزيد ....
أطعمة أنقاص الوزن الخمسة
بـ 5 أنواع مختلفة من الأطعمة يمكنك الأعتماد عليها ستتخلصين من وزنك الزائد بسهولة وفي وقت بسيط . ... المزيد ....
العلاقة بين الجوع وحرارة الجو والصداع
قد يعاني البعض في الصيف من الصداع المتكرر ، وقد يرجعونه لأرتفاع درجات الحرارة . ... المزيد ....
مشروب صحي للتخلص من 4 كيلو جرام أسبوعياً
من المعروف تأثير الليمون القوي على أنقاص الوزن ، لذا نقدم اليوم هذا المشروب الصحي لأنقاص حوالي 4 كيلو جرامات من الوزن الزائد خلال أسبوع واحد فقط . ... المزيد ....
علاج الامراض النفسية بممارسة الرياضة
يمكن بالرياضة معالجة الكثير من المشاكل النفسية والعصبية وتقضي على ضغوط الحياة وبالتالي الأكتئاب . ... المزيد ....
- الأكثر مشاهدة
أنا في سن المراهقة ومتعلق بأبي جداً
أنا نفسي حد يسمعني من زمان ، وأطلع الي جوايا ليه . ... المزيد ....
