Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول
egradio.eg logo
egradio.eg ads

النوم

الوقت الكاف والمناسب لنوم الرضع وحديثي الولادة

الكثير من الأمهات خاصة الجدد يشعرن في الشهور الاولى من عمر أطفالهن بالأرهاق والتعب الشديد بسبب قلة نوم أطفالهن أو النوم المتقطع ، فهو أمر لم يعتدن عليه . ... المزيد ....

اضطرابات النوم أحد مسببات الزهايمر

في ظل البحث الدائم عن أسباب ومخاطر الأمراض المختلفة وطرق علاجها توصل فريق من الباحثين خلال دراستهم إلى أن أضطرابات وقلة النوم احد أهم مسببات مرض الزهايمر . ... المزيد ....

أسئلة لا تطرحيها على حبيبك

في بداية أي علاقة عاطفية تكثر الأسئلة بين الطرفين لمزيد من التعارف والأقتراب . ... المزيد ....

أسباب وعلاج الصداع أثناء الصيام

قد يتعرض الصائم لفترات شديدة من الصداع أثناء ساعات صيامه ولا يعرف السبب الحقيقي وراء ذلك وكيفية العلاج . ... المزيد ....

نصائح تساعدك على نوم هادئ مع مولودك الجديد

بعد قدوم مولودك الجديد لا تعرفين كيفية الحصول على قدر كاف من النوم والراحة ، لذا سنساعدك في هذا الأمر . ... المزيد ....

اخطاء في أسلوب حياتك تصيبك بالشيخوخة مبكراً

نعلم أن جمالك وأناقة مظهرك أمر مهم لكِ وأنت تحرصين عليه بكل الطرق و الوسائل . ... المزيد ....

المدرسين يعانون من مشاكل في أضطرابات النوم والأرق

أكدت أحد الدراسات أن المدرسين يحرصون على الاهتمام بصحتهم أكثر من غيرهم ولكنهم يعانون من أضطرابات النوم والأرق . ... المزيد ....

المشي الصحي صباحاً يساعد على النوم الهادئ مساءاً

من المعروف أن للمشي فوائد صحية عديدة ، لكن مؤخراً توصل الخبراء إلى أن المشي الصحي صباحاً يساعد على النوم الهادئ بدون أي أضطرابات أو قلق مساءاً . ... المزيد ....

الفرق بين الأكتئاب العادي والمرضي

من منا لا يمر بحالة من الأكتئاب بسبب ضغوطات الحياة التي لا تنتهي ، لكن تكمن المشكلة أذا تحولت هذه الحالة إلى شعور دائم ومذمن بالأكتئاب ، لما لذلك من أثار خطيرة . ... المزيد ....

قلة النوم ليلاً يؤدي للأصابة بالزهايمر

قد يعاني البعض من الأرق والقلق الذي يمنعه من النوم ليلاً وقد يفضل البعض السهر ليلا والنوم لفترات قليلة ، وكل هذه الأمور تعجل من الأصابة بمرض الزهايمر . ... المزيد ....

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 186 | عرض: 1 - 10