Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول
egradio.eg logo
egradio.eg ads

النشاط

الفول الأخضر لعلاج الأمساك

يساعد الفول الأخضر على علاج وحل الكثير من المشكلات الصحية منها مشكلة الأمساك . ... المزيد ....

اضطرابات النوم أحد مسببات الزهايمر

في ظل البحث الدائم عن أسباب ومخاطر الأمراض المختلفة وطرق علاجها توصل فريق من الباحثين خلال دراستهم إلى أن أضطرابات وقلة النوم احد أهم مسببات مرض الزهايمر . ... المزيد ....

النوم الغير كاف يؤذي عملك

من المعروف ان الوقت الكافي للنوم للكبار والصغار يجب الا يقل عن 7 ساعات . ... المزيد ....

الجيم يحسن علاقتك بزوجتك

يمكن أنت تصبح علاقتك بزوجتك "سمن على عسل" أذا ألتزمت بالتردد على "الجيم" وممارسة الرياضة . ... المزيد ....

ابدأ يومك بالرقص واليوجا

أكد خبراء الصحة والرياضة أن أفضل طريقة للشعور بالنشاط طيلة اليوم هي ممارسة الرقص واليوجا صباحاً . ... المزيد ....

الأيروبكس يقضي على الكوليسترول

يمكنك التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم بممارسة تمارين "الأيروبكس" . ... المزيد ....

المشي لدقائق يومياً للوقاية من الموت المفاجئ

أكد خبراء الصحة أن المشي اليومي يجب أن يكون خزي لا يتجزء من الروتين اليومي . ... المزيد ....

الشوكولا السوداء لزيادة النشاط والحيوية

يمكنك التغلب على الخمول والكسل والتمتع بقمة النشاط والحيوية بتناول الشوكولا السوداء (الداكنة) . ... المزيد ....

يجب تجنب الشاي والقهوة في الامتحانات

يلجأ الكثير من الطلبة للشاي والقهوة بكثرة في فترة الامتحانات أعتقاداً منهم بأن ذلك يساعدهم على النشاط وزيادة التركيز ، ولكن الحقيقة عكس ذلك تماماً . ... المزيد ....

التغذية المطلوبة في موسم الأمتحانات

يساعد الغذاء بشكل كبير وأساسي على زيادة التركيز خاصة في فترة الأمتحانات ، وذلك أذا تم تجهيزه بطريقة صحية مناسبة . ... المزيد ....

1 2 3 4 5 next المجموع: 45 | عرض: 1 - 10