الفوائد الصحيّة لهذه الرياضة
صعود الدرج احدى الرياضات الحارقة للدهون
إنّ صعود الدرج بسرعة متوسّطة يحرق ما بين 420 و480 سعرة حرارية في الساعة . ... المزيد ....
المجموع:
1
| عرض:
1 - 1
- الأكثر مشاهدة
الاسباب التي قد تؤدي الى دمار العلاقة الزوجية
توصل علماء الاجتماع من خلال أبحاثهم إلى أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى دمار العلاقات الزوجية وفشلها ومن هذه الأسباب : ... المزيد ....
