egradio.eg logo
egradio.eg ads

الفائدة

ساعدي نفسك لنجاح رجيمك الخاص

كونك تحملين عدد من الكيلوجرامات الأضافية في وزنك لا يعني ذلك أنك لا تتمتعين بالجمال والجاذبية . ... المزيد ....

مقولات تؤذ مشاعر المطلقات نفسياً

المرأة المطلقة تعاني معاناه نفسية لا مثيل لها ، فهي تكون في مرحلة ترى كل ما بعدها مظلم ولا تعلم ما يخفيه لها القدر . ... المزيد ....

نصائح لتجنب زيادة الوزن أثناء الحمل

يؤكد الأطباء والخبراء حول العالم على ضرورة أهتما المرأة الحامل بوزنها أثناء الحمل ، لتجنب تعرضها للسمنة . ... المزيد ....

لتنظّف الملاعق الخشبية

للملاعق الخشبية فوائد صحية عديدة اثناء استخدامها في الطهو ولكن تتحقق هذه الفائدة اذا تم تنظيفها بشكل جيد لحمايتها من البكتيريا . ... المزيد ....

البطاطس والخيار للتخلص من الهالات وانتفاخ العين

يمكن علاج الهالات السوداء المحيطة بالعينين والتي تهدد جمالك بشرائح البطاطس أو شرائح الخيار . ... المزيد ....

عصائر الخضراوات والفواكه لبشرة اجمل

الجلد الجميل هو انعكاس رائع لجسم صحّي وجيّد . ... المزيد ....

تجنب المشروبات الباردة عند الأفطار في رمضان

نظراً لتزامن شهر رمضان وفصل الصيف ، فكثيراً ما يشعر الصائم بالعطش وحاجته لتناول العصائر والمشروبات المثلجة . ... المزيد ....

غذائك يحد من خطر الولادة المبكرة

نجحت الأبحاث العلمية المتتالية من الوصول لنظام غذائي صحي يحد من خطر الولادة المبكرة . ... المزيد ....

التعرض للشمس بأعتدال يقي من النوبات القلبية

أثبتت أحدث الدراسات أن الأشخاص الذين يتعرضون للشمس في فترة الشباب تنخفض نسبة إصابتهم بنوبات قلبية إلى النصف ، وذلك لفائدة الشمس في الحد من الإصابة بهذه النوبات ، بما يعكس أهمية التعرض للشمس . ... المزيد ....

أسرار نجمات هوليوود للشباب الدائم

الشباب الدائم أو الجمال الذي يتحدى الزمن فكرة جميلة ، كلما تقدمنا بالسن راودتنا أكثر . ... المزيد ....

المجموع: 10 | عرض: 1 - 10