Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول
egradio.eg logo
egradio.eg ads

العمود الفقري

تمرين للتغلب على الأوجاع النفسية

هذا التمرين له دور فعال وتأثير سريع في التخلص من الأوجاع والألام النفسية السلبية ، التي تسببها مشاكل وضغوطات الحياة . ... المزيد ....

كرسي يساعد على الرشاقة والنشاط

كثير منّا يعاني من الكسل والخمول وزيادة الوزن وظهور الكرش وذلك بسبب قلة الحركة والنشاط نتيجة الجلوس لفترات طويلة في العمل أو في المنزل امام شاشة التلفاز ، أو نتيجة توفير التكنولوجيا التي تقوم بكل شئ بدلاً منا فادت لقلة الحركة . ... المزيد ....

تعريف مرض هشاشة العظام

مرض هشاشة أو ترقق العظام هو بمثابة اخطر الأمراض التي قد تصيب العظام . ... المزيد ....

علاجات أكثر فاعلية للعمود الفقري والأعصاب

قد يُعاني شخص من بين كلّ أربعة أشخاص من مشكلات في العمود الفقري وفقراته وبالتالي الأعصاب ، في وقتٍ ما من حياته . ... المزيد ....

اهتمي بوزن حقيبة المدرسة

لتحمي ظهر طفلك من التقوس والألم والعديد من المشاكل التي من الممكن أن تلحق عاجلاً او اجلاً يجب أن تهتمي بوزن حقيبة المدرسة يومياً . ... المزيد ....

3 أعشاب بمثابة فياجرا طبيعية

إذا كنت بحاجه إلى زياده هرمون التستوستيرون وهرمون الاستروجين في الجسم ، لزيادة الرغبة الجنسية ، فيمكن القيام بهذا عبر بعض الأعشاب . ... المزيد ....

فوائد اكل الكافيار والبطارخ (بيض السمك)

ان بيض الأسماك المعروف بالكافيار أو البطارخ يعتبر من اهم الاطعمة الصحية والمغذية للجسم بشكل تعجز عنه باقي المواد الغذائية الأخرى . ... المزيد ....

التدخين احد مسببات ألام العمود الفقري

أثبتت احدى الدراسات أن الإقلاع عن التدخين يساعد في تقليل آلام الظهر عند الأشخاص المصابون بمشكلات في العمود الفقري . ... المزيد ....

المجموع: 8 | عرض: 1 - 8